Jak si zvednout konečně sebevědomí

Je až s podivem, kolik žen v dnešní době trpí nízkým sebevědomím. Nebudeme nyní pátrat po příčinách tohoto častého jevu ve společnosti. Naopak si pojďme ukázat nějaké rady, jak vyzrát na naše podceňování se. Vždyť muži mají rádi zdravě sebevědomé ženy, co se nekrčí někde v koutku a bojí se říci svůj názor.
 
Pěkně se oblečte
Šaty dělají člověka. Budete se cítit jinak v nových šatech na mírném podpatku se sladěnými decentními šperky než ve vytahaném vlněném svetru a riflových kalhotách. Zkuste postupně měnit šatník a hrát si s doplňky. Pořád ale pamatujte, že v jednoduchosti je krása. Méně je někdy více. Nepotřebujete naopak vypadat jako dívky z E55.
 věřte sama v sebe
Noste denní líčení
Chápeme, že ne každá z žen se chce líčit. Navíc výrazně orámované oči, tváře jako z Mrazíka či černé rty opravdu nepůsobí příjemně na okolí. Denní líčení je jemné, nelze skoro poznat, ale přitom jim můžete zamaskovat drobné nedokonalosti pleti a zvýraznit něco, co je na vás zajímavé – výrazné oči, úzké tváře, klenuté obočí. Nechte si poradit od kosmetických poradkyň.
 
Vyberte si sport
Nejen, že najde zajímavý koníček, nové kamarádky, ale ještě se vám zpevní postava. Přímé držení s neochablými svaly vám hned dodá více sebevědomí. Na trhu je tolik sportovních odvětví, skupinových lekcí, že si musí vybrat opravdu každá.
Doporučujeme běhání, společenský ale i individuální tanec, plavání.
mulijte sebe 
Cestujte
Poznávejte svět, i sama. Překonáváním překážek, pobyt v neznámém prostředí, navazování nových kontaktů a kamarádů, střetnutí se s jinou kulturou vám dodá spoustu znalostí a zkušeností, která vám mohou pomoci být sebevědomější ve známém prostředí doma.

Navíc můžete ve společnosti líčit zážitky, zajímavé příběhy i vtipné trapasy ze svých cest. Hned máte námět na diskuzi a nemusíte se krčit v koutě.

Jak si zvednout konečně sebevědomí
4 (80%)1